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很簡(jiǎn)單，很方便，就跟吃普通蜜餞那樣，建議吃隨便果后多飲用溫開(kāi)水。在隨便果食用量方面，并沒(méi)有太嚴(yán)格的要求，可以根據(jù)自己的實(shí)際食用感受確定。

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