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失眠癥是睡眠障礙的一種表現形式。診斷失眠癥時應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發性失眠。

睡眠不足是對人體健康的一種潛在威脅。失眠的人，由于長期處于睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病，婦女導致皮膚干燥、月經失調等疾病。

毒素累積，身體的體液偏向酸性，體內各臟器也承受著壓力，而無法正常的運作，從而引起睡眠障礙和其他疾病。嚴重失眠者，一般來說都是體內毒素較重者。四季優美隨便果可以為您排出體內毒素，調整飲食和作息，才能擁有香甜的睡眠！