吃完隨便果都會(huì)出現(xiàn)哪些吃后反應(yīng)？
隨便果，是一顆發(fā)酵過的青梅，經(jīng)過四個(gè)月的發(fā)酵期，加上青梅本身豐含維生素、纖維素、檸檬酸、蘋果酸等，輔以美白淡斑的桑葉粉、清肝明目的決明子、潤(rùn)燥滑腸的郁李仁，保護(hù)視力的?胡蘿卜素，降血脂解油膩的馬黛茶，可以達(dá)到緩解便秘、排除宿便、清潔血液、消痘祛斑，醒酒防暈、減脂控重、纖體收腹、調(diào)經(jīng)調(diào)內(nèi)分泌等功效！
從事細(xì)胞學(xué)研究的楊中華博士如是說：
吃完隨便果都會(huì)出現(xiàn)哪些吃后反應(yīng)？
無論你希望通過吃果果達(dá)到怎樣的效果，首先第一步都必須要排毒清腸。
一、食用之前先看注意事項(xiàng):
1、孕婦、女性經(jīng)期包括經(jīng)來前三天，經(jīng)后第三天晚上才能開始吃、嚴(yán)重疾病的和哺乳期的不建議吃。
2、消化道嚴(yán)重潰瘍的不能吃。胃炎只要胃粘膜沒有破裂的，可以嘗試先吃半顆，先吃三天適應(yīng)下，如果沒問題就可以繼續(xù)吃。
3、小孩也不能吃，5歲以下不能吃。體質(zhì)抵抗力差的，不建議吃。
4、重癥患者，腦血栓不能吃。
5、不要和含有化學(xué)成分的藥品和食品同時(shí)食用，比如減肥食品、保健品和感冒藥等。如果在吃西藥的錯(cuò)開時(shí)間吃，時(shí)間在4個(gè)小時(shí)以上。特別要注意藥效的時(shí)長(zhǎng)，比如有些藥的藥效14個(gè)小時(shí)，建議當(dāng)天就不要吃果果。
6、不與生冷海鮮一起食用。如要食用，必須間隔2小時(shí)以上。注意海鮮寒涼，吃了果果后可能會(huì)放屁拉水拉稀.
7、產(chǎn)品包裝如果脹氣變質(zhì)不要食用。
二、確認(rèn)自己的體質(zhì)
1、滑腸體質(zhì)：平時(shí)碰到油膩食品或著涼容易拉肚子的。
2、燥腸體質(zhì)：不太容易拉肚子的人群，大便比較干硬。
3、溫和體質(zhì)：不太容易拉肚子的人群，大便偏軟 。
三、第一次吃請(qǐng)仔細(xì)閱讀說明
收到果果后，第一次臨睡前一小時(shí)，吃一顆，這是測(cè)試腸道。如果第二天排毒6次以上請(qǐng)隔天吃，依舊是每晚吃一顆。如果第二天排毒如以前，則第二天晚上開始可以吃兩顆。如果你的體重超標(biāo)30%以上，請(qǐng)吃三顆。吃完果果必須要喝一杯溫開水至少300毫升潤(rùn)腸，水量是根據(jù)果果的數(shù)量來定，基本就是一顆果果對(duì)應(yīng)250-300毫升水，強(qiáng)調(diào)一下是溫開水，不是咖啡也不是茶！第二天早上起來空腹同樣喝300毫升溫開水，加蜂蜜更好。
初次食用者會(huì)在是食用后6至8個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)肚子微脹或微痛的感覺，那是因?yàn)楣泻腥樗峋秃扇~堿進(jìn)入腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，剝脫腸道壁上多年積累的宿便，牽扯到腸絨毛的過程，痛得比較厲害的親，恰恰也說明你體內(nèi)的毒素比較多，腸胃蠕動(dòng)得比較劇烈，這種現(xiàn)象排完后會(huì)馬上消失。所以不必驚慌喔。
吃果果后的幾種反應(yīng)，均屬正?，F(xiàn)象:
第1種：拉稀，甚至水瀉，說明你的腸道有害細(xì)菌多，身體濕氣大，脾胃不好。
第2種：正常的松軟。
第3種：放屁多，說明腸道缺氧。
第4種：肚子脹，說明體內(nèi)濁氣多。
第5種：不排，說明腸道益生菌少，腸干。
要排毒就不要怕拉，何況這不是真正意義上的腹瀉。不要說你吃一兩天沒有排便就說果果沒有效果，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣噢！
溫和體質(zhì)的人：第二天會(huì)排便兩到三次，屬于正?，F(xiàn)象。
燥腸體質(zhì)的人：第二天，第三天可能沒有反應(yīng)，建議午餐后一小時(shí)再吃兩顆，并且喝500-600毫升水。
滑腸體質(zhì)的人：排便的量多，次數(shù)也多，拉稀，寒涼體質(zhì)的人還有可能會(huì)出現(xiàn)水瀉，如果一天排便超過6次的，改為隔天吃。讓腸道慢慢適應(yīng)。
吃完果果的第二天白天期間都需要比較大量的喝溫開水，約1.5-2升，配合牛奶效果更好。燥腸體質(zhì)的人建議配合牛奶或酸奶，促進(jìn)腸動(dòng)力。吃果果期間一定不要和咖啡或茶或飲料。
吃隨便果對(duì)身體的作用
第一階段——排毒階段，好多人吃完都說便便通暢并且量多；
第二階段——養(yǎng)護(hù)腸道階段，增強(qiáng)腸道抵抗力；
第三階段——改善皮膚階段，讓皮膚變得有滋潤(rùn)，細(xì)膩有光澤；
第四階段——改變體質(zhì)階段，酸性體質(zhì)變成堿性體質(zhì)。
長(zhǎng)期吃隨便果，幫你解決腸道長(zhǎng)時(shí)間便秘所引起的雀斑、長(zhǎng)痘、肥胖、乏力、暗沉，減小腹、?美體、美顏、淡斑、去痘，補(bǔ)充人體內(nèi)必須的酶、通暢腸道，內(nèi)調(diào)健康的排毒養(yǎng)顏瘦身優(yōu)品。
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